柠檬含有丰富的维生素C，而维生素C会(😶)与钙离子结合，形(🔤)成难溶性的物(🚨)质，从而影响钙片的(🎎)吸收。如果在服用钙(🎱)片的时候同时(🛁)食用柠(🤬)檬，会降低钙片的(😤)吸(📑)收效果。在服(🤴)用钙片期间最(🏭)好避免食用(🙏)柠檬。