心理素(🌲)质在羽毛(⚾)球比赛中同样起着重要的作用。要(🆒)想在比赛中保持冷静和自信，需要进行一些(😰)心理训练。你可以通过(🚔)放松训练、(✏)集(🦕)中注意(🖤)力和调整心态来提高自己(📻)的心理素质。与教练和(🥂)队友进(➡)行交流和讨(🙆)论，也可(👭)以(🧣)帮助你更好地理解比(🎸)赛和克服心理压(🏹)力。