剧情介绍
在三九时节，人们要注意保护自己的健康，避免受寒感(🔱)冒。可以通过适当的锻炼、保(🕎)持室内(🚰)通风和适(🕒)度的饮食来增(🦌)强(🆑)身体的抵抗(🥩)力。也是一些(👪)传统中医养生的好时机，如食(🦀)用一些具有(🔣)温补作用的食材，如生(🐕)姜、红枣(🐤)等(📎)。
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