剧情介绍
除了锻炼，饮食也是健美先生(♓)训练中(😕)不可忽视的一(🐠)部分。合理(🚅)的饮食计划可以为你(🆔)提(🏑)供足(🔙)够的营养和能(💝)量，以支持肌肉(🤘)的(🐓)生长和恢复。高蛋白、低(🏰)脂(📍)肪的饮食是健美(🤯)先生训练的基础，它可以(🎞)帮助你增加肌肉质量，同时减少(🤑)身体脂肪(🚽)的(🧢)积累。
导演：佐伊·利斯特·琼斯主演：克里斯蒂安·康佛瑞,艾米·唐纳德,威尔·福特,侬索·阿诺斯,丹妮亚·拉米雷兹,詹姆斯·布洛林,阿迪勒·阿赫塔尔,斯蒂芬妮娅·欧文,尼尔·桑迪兰兹,约纳斯·基布雷亚布,阿里萨·维拉尼,马龙·威廉姆斯,Naledi Murray,Christopher Sean Cooper Jr.,Caden Dragomer
除了锻炼，饮食也是健美先生(♓)训练中(😕)不可忽视的一(🐠)部分。合理(🚅)的饮食计划可以为你(🆔)提(🏑)供足(🔙)够的营养和能(💝)量，以支持肌肉(🤘)的(🐓)生长和恢复。高蛋白、低(🏰)脂(📍)肪的饮食是健美(🤯)先生训练的基础，它可以(🎞)帮助你增加肌肉质量，同时减少(🤑)身体脂肪(🚽)的(🧢)积累。
