立春(➗)之后的(❕)一段(😭)时间，人们还可以选择一些合(🍥)适的(🔽)户外活动来(👭)锻炼身体。春季的(✳)阳光明媚(💋)，气候宜人，适合进(🍀)行一些户(🎼)外运动，如(🙆)晨跑(🔀)、太极拳等。这(🕯)些活动可以增强身(🎀)体的免疫力，提高身体素(🎼)质，同时也能够增加心情愉悦，缓解压力。