立冬和冬至都有一些(🔌)与(🧘)之相关(🥣)的习(💷)俗和活动。立冬时，人们会吃一些具有(📨)保暖作用的食物，如(🕘)麻辣火锅(🤩)、热汤等，以增加体内的热量。冬至(👟)时，人们会(👠)吃一(🍱)种传统的食物——冬至饺子，寓意团(🕥)圆和吉祥。冬至(👹)还(🦆)有一项传统活动——冬至晒太阳，人(🔼)们相信(🤪)晒太阳可以增加阳气，保(🎷)健身体(🍅)。